Kotelet i fad - VBK
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Kotelet i fad - VBK". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 245 gram.
Kotelet i fad - VBK indeholder i alt 429 kalorier / 1796 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Pladder
Sådan tilberedes Kotelet i fad - VBK
Verdens Bedste Kur
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Kartofler 75 g 64 kcal / 267 kj
- svinekotelet økologisk 150 g 270 kcal / 1130 kj
-
Økologisk Akaciehonning
5 g 16 kcal /
67 kj
- Mandler 15 g 80 kcal / 333 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1796 kJ / 429 kcal |
| Fedt | 24,825 g |
| Kulhydrat | 22,225 g |
| Protein | 31,425 g |
| Kost fibre | 2,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-01-2017, sidst opdateret d. 26-01-2017
Ingen indlæg endnu.