Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

koteletter i fad m/ostelåg

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "koteletter i fad m/ostelåg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 718 gram.

koteletter i fad m/ostelåg indeholder i alt 673 kalorier / 2815 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 224 kcal / 938 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes koteletter i fad m/ostelåg

steg koteletterne. lav tomatsaucen hæld over og drys med ost. Skal i ovnen til osten er gylden.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2815 kJ / 673 kcal
Fedt25,704 g
Kulhydrat11,8 g
Protein88,52 g
Kost fibre1,292 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein56 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-01-2016, sidst opdateret d. 18-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.