Koteletter i fad
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Koteletter i fad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2925 gram.
Koteletter i fad indeholder i alt 2571 kalorier / 10757 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 367 kcal / 1537 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af AnnaWitt
Sådan tilberedes Koteletter i fad
Brun koteletterne, lav sovsen og put det i ovnen i 50-60 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Koteletter 650 g 845 kcal / 3535 kj
- Løg 100 g 46 kcal / 192 kj
-
Hakket tomater
800 g 200 kcal /
837 kj
- Cremefine 7% 500 g 425 kcal / 1778 kj
-
Champignon, rå
400 g 80 kcal /
335 kj
- Peberfrugt, rød 150 g 45 kcal / 188 kj
- Bacon, Skiver (X-tra) 125 g 350 kcal / 1464 kj
- Landlord cocktail pølser 200 g 580 kcal / 2427 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10757 kJ / 2571 kcal |
| Fedt | 158,85 g |
| Kulhydrat | 91,5 g |
| Protein | 204,9 g |
| Kost fibre | 5,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.