Koteletter i fad
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Koteletter i fad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2900 gram.
Koteletter i fad indeholder i alt 4066 kalorier / 17012 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 339 kcal / 1418 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Senius
Sådan tilberedes Koteletter i fad
Bages i ovnen i 45min
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Fløde, Cremefine 15% (Milda) 500 g 800 kcal / 3347 kj
- koteletter af svinekam 1400 g 2646 kcal / 11071 kj
- Lufttørret skinke, 3 %, Aldi 250 g 348 kcal / 1454 kj
- Champion 250 g 73 kcal / 303 kj
- Minimælk (X-tra) 500 ml 200 kcal / 837 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 17012 kJ / 4066 kcal |
| Fedt | 129,5 g |
| Kulhydrat | 58,75 g |
| Protein | 382,5 g |
| Kost fibre | 3,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.