krfrikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "krfrikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1035 gram.
krfrikadeller indeholder i alt 1481 kalorier / 6195 KJ.
Denne opskrift er oprettet af krams
Sådan tilberedes krfrikadeller
f
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hakket Grisekød 8-12% 500 g 860 kcal / 3598 kj
- RB - løg rå 30 g 12 kcal / 50 kj
- æg hele 55 g 79 kcal / 329 kj
- hvedemel vores 100 g 350 kcal / 1464 kj
-
Havregryn grovvalsede økologiske grøn balance
50 g 180 kcal /
753 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 300 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6195 kJ / 1481 kcal |
| Fedt | 60,59 g |
| Kulhydrat | 100,55 g |
| Protein | 130,705 g |
| Kost fibre | 5,57 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-07-2019, sidst opdateret d. 30-07-2019
Ingen indlæg endnu.