krydderfrikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "krydderfrikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1875 gram.
krydderfrikadeller indeholder i alt 3296 kalorier / 13788 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 412 kcal / 1724 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hotkontormus
Sådan tilberedes krydderfrikadeller
Alle ingredienserne blandes, salt, peber, basilikum, paprika og timian kommes i efter smag. Farsen formes til runde boller, kommes på bagepapir og sættes i ovnen på 200 grader i ca. 20 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt 1500 g 2805 kcal / 11736 kj
- Hvedemel 45 g 153 kcal / 640 kj
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- Æg 180 g 270 kcal / 1130 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13788 kJ / 3296 kcal |
| Fedt | 200,925 g |
| Kulhydrat | 48,75 g |
| Protein | 328,5 g |
| Kost fibre | 2,85 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.