Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Lakridsfrikadeller af hakket kalv og flæsk

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Lakridsfrikadeller af hakket kalv og flæsk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 870 gram.

Lakridsfrikadeller af hakket kalv og flæsk indeholder i alt 1307 kalorier / 5468 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 261 kcal / 1094 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lakridsfrikadeller af hakket kalv og flæsk

hakket kalv og flæsk blandes med salt og peber og revet løg - 2 hele æg, 1,5 teske sennep
havregryn - lidt dansk vand og 2 - 3 spiseske lakridsrodspulver ( urtekram)

Kom så meget havregryn i farsen at den ikke er for blød - den skal heller ikke virke for tør

Farsen formes til 15 frikadeller

1 portion = 3 frikadeller

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5468 kJ / 1307 kcal
Fedt91,07 g
Kulhydrat236,57 g
Protein4912,81 g
Kost fibre23,13 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein1504 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-11-2013, sidst opdateret d. 08-01-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.