Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Mini frikadeller (25 kcal pr. stk.)

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Mini frikadeller (25 kcal pr. stk.)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 468 gram.

Mini frikadeller (25 kcal pr. stk.) indeholder i alt 671 kalorier / 2806 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mini frikadeller (25 kcal pr. stk.)

Hak løget og de soltørrede tomater i meget fine stykker.
Put en 1/2 tsk. salt i og peber.
Bland farsen med de øvrige ingredienser. stil farsen til at hvile på køl i ca. 15 min. Steg frikadellerne kort på panden på hver side. Læg dem i et ildfast fad, og bag dem færdige i ovnen ved 180 grader i ca. 20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2806 kJ / 671 kcal
Fedt33,73 g
Kulhydrat28,855 g
Protein62,87 g
Kost fibre2,76 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-01-2012, sidst opdateret d. 23-06-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.