Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Mørbrad gryde TRV

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Mørbrad gryde TRV". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2108 gram.

Mørbrad gryde TRV indeholder i alt 3213 kalorier / 13443 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 321 kcal / 1344 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mørbrad gryde TRV

Svits et stort gr. løg i et par minutter i 2
Spsk olie.
Tilsæt kødet i strimler eller “bøffer” i yderligere 4-5 min. Tilsæt 2 spsk. Paprika
Tilsæt tomatkoncentrat og hakkede tomater.
Dertil 1/2 ltr. Vand
Simr i 30 min. (Gerne mere)
Tilsæt fløde (eller erstatning. Mileda eller lign)
Smag til med salt og peber mens det simrer yderligere 5 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi13443 kJ / 3213 kcal
Fedt217,467 g
Kulhydrat52,6 g
Protein260,445 g
Kost fibre11,625 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt61 %Højst 30%
Kulhydrat7 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-07-2018, sidst opdateret d. 09-07-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.