mørbrad i fad
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "mørbrad i fad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2125 gram.
mørbrad i fad indeholder i alt 2042 kalorier / 8544 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Antonisen74
Sådan tilberedes mørbrad i fad
h
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Løg, rå 65 g 29 kcal / 122 kj
- Svinemørbrad, afpudset, rå 450 g 536 kcal / 2241 kj
- Hakkede tomater - Det' italiensk 800 g 184 kcal / 770 kj
- Kyllingepølser 300 g 705 kcal / 2950 kj
- Mornay sauce 5 % 500 g 500 kcal / 2092 kj
- Rapsolie 10 g 88 kcal / 370 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8544 kJ / 2042 kcal |
| Fedt | 117,595 g |
| Kulhydrat | 71,3 g |
| Protein | 184,79 g |
| Kost fibre | 1,235 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.