Mørbradbøf
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Mørbradbøf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1155 gram.
Mørbradbøf indeholder i alt 981 kalorier / 4106 KJ.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Mørbradbøf
na
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Champignon, rå
100 g 24 kcal /
100 kj
- Svinemørbrad, afpudset, rå 550 g 655 kcal / 2738 kj
- milda 4% 200 g 110 kcal / 460 kj
- Løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- Oksebouillion 175 g 9 kcal / 37 kj
- Becel let, flydende 30 g 138 kcal / 577 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4106 kJ / 981 kcal |
| Fedt | 44,975 g |
| Kulhydrat | 21,925 g |
| Protein | 123,25 g |
| Kost fibre | 4,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.