Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Mørbradgryde

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Mørbradgryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1893 gram.

Mørbradgryde indeholder i alt 1343 kalorier / 5621 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mørbradgryde

Kødet ternes og afpudses, vendes i masser af sød paprika og brunes. Tages op af gryden/panden
Brun champignon på pande, til de er næsten tørre, tages op og svits nu løg (evt hvidløg)i mere paprika.
Tilsæt gulerødder og passata, peberfrugt, champignon og kød og til sidst fløde. Kog op og smag til med salt/peber.
Simrer så længe du har tid til - mindst en halv time.
Servér med ris hvis det er med i din kostplan, ellers spis det som det er.
Velbekomme :o)

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi5621 kJ / 1343 kcal
Fedt62,052 g
Kulhydrat90,645 g
Protein114,324 g
Kost fibre14,511 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.