Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

omelet med fedtreduceret bacon

omelet med fedtreduceret bacon

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "omelet med fedtreduceret bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 698 gram.

omelet med fedtreduceret bacon indeholder i alt 595 kalorier / 2489 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 297 kcal / 1244 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes omelet med fedtreduceret bacon

steg bacon så sprødt som muligt, tilsæt chili, champignon, broccoli og spidskål. Hæld æggemassen over og bag ved svag varme. Kan evt lægge nogle skiver tomat på og bage med

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2489 kJ / 595 kcal
Fedt29,491 g
Kulhydrat19,348 g
Protein66,195 g
Kost fibre5,217 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-03-2016, sidst opdateret d. 30-03-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.