Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

One pot svinemørbrad

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "One pot svinemørbrad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1343 gram.

One pot svinemørbrad indeholder i alt 950 kalorier / 3973 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 237 kcal / 993 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes One pot svinemørbrad

alt ligges i et ildfast fad eller en stegeso. Varm oven på 225 grader varmluft. Det er vigtigt at alt er dækket af væden med boullion i. Tilsæt salt og peber, læg låg på og stil i ovnen i 30 minutter

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3973 kJ / 950 kcal
Fedt35,91 g
Kulhydrat310,586 g
Protein211,884 g
Kost fibre19,366 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat131 %Ca. 60%
Protein89 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-01-2019, sidst opdateret d. 01-01-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.