Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

pastafad med skinke

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "pastafad med skinke". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2090 gram.

pastafad med skinke indeholder i alt 2241 kalorier / 9377 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 560 kcal / 2344 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pastafad med skinke

kog pastaen og bland den med skinke og ærter.
bland æg mælk tomat og hæld det over

drys ost ovenpå

bages i ovnen ved 175 gr i ca 60 min

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9377 kJ / 2241 kcal
Fedt65,51 g
Kulhydrat259,59 g
Protein173,1 g
Kost fibre59,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat45 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-05-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.