Porre/skinke tærte slott
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Porre/skinke tærte slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.
Porre/skinke tærte slott indeholder i alt 1745 kalorier / 7301 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 436 kcal / 1825 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af musen211
Sådan tilberedes Porre/skinke tærte slott
Band sammen og bag.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Porre, rå 250 g 88 kcal / 366 kj
- Skinke i strimler 150 g 159 kcal / 665 kj
- ÆG økølogiske fra HEDEGAARD 250 g 375 kcal / 1569 kj
- Kaffefløde 12 % 100 g 131 kcal / 548 kj
- Vores tærtedej, fuldkorn 250 g 993 kcal / 4153 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7301 kJ / 1745 kcal |
| Fedt | 109,2 g |
| Kulhydrat | 101,6 g |
| Protein | 79,75 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-01-2019, sidst opdateret d. 30-01-2019
Ingen indlæg endnu.