Røget medister med kartofler og ostesovs
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Røget medister med kartofler og ostesovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1975 gram.
Røget medister med kartofler og ostesovs indeholder i alt 3539 kalorier / 14805 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 442 kcal / 1851 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Røget medister med kartofler og ostesovs
n/a
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Røget medister (Stryhns) 400 g 960 kcal / 4017 kj
- Madlavningsfløde 18% 300 g 600 kcal / 2510 kj
- Kartofler i skiver (First Price) 600 g 720 kcal / 3012 kj
- Mornay sauce 12% emmas 500 g 800 kcal / 3347 kj
- Revet ost 16% 175 g 459 kcal / 1918 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 14805 kJ / 3539 kcal |
Fedt | 251 g |
Kulhydrat | 191,875 g |
Protein | 144,25 g |
Kost fibre | 15 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 63 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.