Skinkekød m/karry og kokosmælk
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Skinkekød m/karry og kokosmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2520 gram.
Skinkekød m/karry og kokosmælk indeholder i alt 2151 kalorier / 9000 KJ.
Denne opskrift er oprettet af lme
Sådan tilberedes Skinkekød m/karry og kokosmælk
.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Skinkekød i strimler 400 g 560 kcal / 2343 kj
- Løg, rå 200 g 90 kcal / 377 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
-
Æble, dansk, råt
200 g 90 kcal /
377 kj
- Gulerod, dansk, rå 400 g 152 kcal / 636 kj
- Pastinak, rå 300 g 186 kcal / 778 kj
- Jordskok, rå 350 g 228 kcal / 952 kj
- Karry, pulver 50 g 170 kcal / 709 kj
- Hønsebouillon - Grand Menu(GM) 200 g 444 kcal / 1858 kj
- Kokosmælk light 400 g 200 kcal / 837 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9000 kJ / 2151 kcal |
| Fedt | 85,4 g |
| Kulhydrat | 265,17 g |
| Protein | 126,28 g |
| Kost fibre | 61,62 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.