Skinkemad i tomatflødesovs
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Skinkemad i tomatflødesovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2660 gram.
Skinkemad i tomatflødesovs indeholder i alt 2768 kalorier / 11579 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 277 kcal / 1158 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ljhdk
Sådan tilberedes Skinkemad i tomatflødesovs
Brun grøntsager og kød i smørret. Kom væde ved og lad simre i en time. Smag til med paprika og salt og peber
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Skinkekød i tern 1400 g 1652 kcal / 6912 kj
- Piskefløde 38% Arla 150 g 540 kcal / 2259 kj
- Porrer 100 g 43 kcal / 180 kj
- Løg 100 g 46 kcal / 192 kj
- Rød peberfrugt 100 g 30 kcal / 126 kj
- Champignon. Rå 250 g 63 kcal / 262 kj
- Vand fra hanen :) 500 ml 0 kcal / 0 kj
- smør 50 g 362 kcal / 1515 kj
- okse boullion 10 g 32 kcal / 134 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 11579 kJ / 2768 kcal |
Fedt | 156,5 g |
Kulhydrat | 38,4 g |
Protein | 304,05 g |
Kost fibre | 19,375 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 51 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.