Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spaghetti med Parmaskinke

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Spaghetti med Parmaskinke". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 660 gram.

Spaghetti med Parmaskinke indeholder i alt 1288 kalorier / 5390 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 644 kcal / 2695 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spaghetti med Parmaskinke

Sæt vand over til pasta,
Snit grøntsagerne.
Kog pastaen
Steg grøntsagerne. Hæld lidt pastavand i.
Tilsæt et par dråber rødvinseddike

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5390 kJ / 1288 kcal
Fedt28,29 g
Kulhydrat197,835 g
Protein57,47 g
Kost fibre11,56 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.