Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Svampegryde

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Svampegryde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1150 gram.

Svampegryde indeholder i alt 762 kalorier / 3188 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 190 kcal / 797 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Svampegryde

Kan laves uden bacon - så er den vegetaregnet.

Steg bacon sprødt, tag det over på en serviet til at dryppe af. Skær alle grøntsager i stykker og steg dem i baconfedtet med godt med salt og peber. Tilsæt en halv liter vand og en bouillonterning, og lad koge i 10 min. Tilsæt fløde, og jævn med maizena jævner. Smag til og server med ris og baconen som drys.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3188 kJ / 762 kcal
Fedt40,015 g
Kulhydrat73,315 g
Protein31,75 g
Kost fibre3,905 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-06-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.