Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Svensk pølseret (MWJ)

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Svensk pølseret (MWJ)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1219 gram.

Svensk pølseret (MWJ) indeholder i alt 1200 kalorier / 5020 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 600 kcal / 2510 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Svensk pølseret (MWJ)

Kog kartoflerne dagen før.
Pil og hak løgene. Skær pølserne i skiver.
Varm fedtstoffet op i en gryde og svits pølser og løg heri i ca 5 min.
Tilsæt paprika, tomatpure, salt, peber og mælk og rør det hele sammen.
Kom kartoffelstykkerne i og lad det småkoge i ca 15 min.
Smag til.
1/2 tsk salt
1 tsk rapsolie
1/2 tsk paprika

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5020 kJ / 1200 kcal
Fedt49,9 g
Kulhydrat151,375 g
Protein41,725 g
Kost fibre3,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.