Svinekæber med rodfrugter
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Svinekæber med rodfrugter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1655 gram.
Svinekæber med rodfrugter indeholder i alt 1467 kalorier / 6138 KJ.
Denne opskrift er oprettet af xyperium
Sådan tilberedes Svinekæber med rodfrugter
Svinekæber i gryde med rodfrugter
Ingredienser der indgår i opskriften
- Svinefilet, helt afpudset, rå 1000 g 1070 kcal / 4477 kj
-
Smør, saltet
15 g 109 kcal /
454 kj
- Selleri, rod, rå 125 g 43 kcal / 178 kj
- Gulerod, dansk, rå 100 g 38 kcal / 159 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
-
Tomat, dansk, rå
100 g 20 kcal /
84 kj
- Øl, mørkt hvidtøl, ubeskattet, uspec. 200 ml 90 kcal / 377 kj
- Hvedemel 15 g 53 kcal / 221 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6138 kJ / 1467 kcal |
Fedt | 32,825 g |
Kulhydrat | 62,795 g |
Protein | 229,465 g |
Kost fibre | 11,93 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 20 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
Protein | 63 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-02-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.