Svinemørbrad m parmaskinke slott
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Svinemørbrad m parmaskinke slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 505 gram.
Svinemørbrad m parmaskinke slott indeholder i alt 669 kalorier / 2798 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 167 kcal / 700 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af musen211
Sådan tilberedes Svinemørbrad m parmaskinke slott
Pus mørbrad pak ind i skinken bag i ovn
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Svinemørbrad, afpudset, rå 445 g 530 kcal / 2216 kj
-
Serrano skinke lufttørret
60 g 139 kcal /
582 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2798 kJ / 669 kcal |
| Fedt | 24,11 g |
| Kulhydrat | 0,6 g |
| Protein | 111,895 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
| Protein | 67 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-02-2019, sidst opdateret d. 16-02-2019
Ingen indlæg endnu.