Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Svinemørbrad med blomkål

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Svinemørbrad med blomkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1898 gram.

Svinemørbrad med blomkål indeholder i alt 2103 kalorier / 8800 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 526 kcal / 2200 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Svinemørbrad med blomkål

Steg mørbraden på alle sider. Steg grøntsager og krydderier på panden.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8800 kJ / 2103 kcal
Fedt75,32 g
Kulhydrat116,63 g
Protein267,52 g
Kost fibre30,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein51 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-02-2019, sidst opdateret d. 16-02-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.