Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

YHMAPFADKOTELETTER

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "YHMAPFADKOTELETTER". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2955 gram.

YHMAPFADKOTELETTER indeholder i alt 3682 kalorier / 15405 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 614 kcal / 2567 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes YHMAPFADKOTELETTER

800 g koteletter
3 ds flåede tomater
2 glas champignon
0,25 l fløde
Salt, peber, smør, olivenolie

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi15405 kJ / 3682 kcal
Fedt262,42 g
Kulhydrat114,2 g
Protein214,8 g
Kost fibre10,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-02-2019, sidst opdateret d. 24-02-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.