Æggekage
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Æggekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1765 gram.
Æggekage indeholder i alt 2163 kalorier / 9051 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 361 kcal / 1509 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af dunlop
Sådan tilberedes Æggekage
Svits peber og løg. Hæld æggemassen over, og bag i panden i ca. 30 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Æg, hele, rå 800 g 1128 kcal / 4720 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
270 g 81 kcal /
339 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 185 g 39 kcal / 163 kj
- Løg, rå 230 g 104 kcal / 433 kj
- Pølser, Kæmpegriller (Steff Houlberg) 280 g 812 kcal / 3397 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9051 kJ / 2163 kcal |
| Fedt | 151,525 g |
| Kulhydrat | 65,85 g |
| Protein | 143,255 g |
| Kost fibre | 12,29 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.