Æggestand
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Æggestand". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 495 gram.
Æggestand indeholder i alt 431 kalorier / 1802 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 108 kcal / 451 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af dorthelehn
Sådan tilberedes Æggestand
Hjemmetlavet
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æg 240 g 341 kcal / 1426 kj
- Minimælk 250 ml 90 kcal / 377 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1802 kJ / 431 kcal |
| Fedt | 25 g |
| Kulhydrat | 14,15 g |
| Protein | 35,15 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-03-2019, sidst opdateret d. 18-03-2019
Ingen indlæg endnu.