agurkerelish
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "agurkerelish". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 208 gram.
agurkerelish indeholder i alt 96 kalorier / 400 KJ.
Denne opskrift er oprettet af PernilleHede
Sådan tilberedes agurkerelish
h
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Agurk, rå
180 g 18 kcal /
75 kj
- Løg, rå 10 g 5 kcal / 19 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 3 g 25 kcal / 105 kj
- Sukker, budget. 10 g 40 kcal / 167 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 400 kJ / 96 kcal |
| Fedt | 3,025 g |
| Kulhydrat | 16,435 g |
| Protein | 1,74 g |
| Kost fibre | 1,555 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-05-2016, sidst opdateret d. 14-05-2016
Ingen indlæg endnu.