agurkesalat NL
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "agurkesalat NL". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1029 gram.
agurkesalat NL indeholder i alt 113 kalorier / 474 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 19 kcal / 79 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ninnal
Sådan tilberedes agurkesalat NL
Vask agurkerne og skær dem i ca. 3 mm tykke skiver. Læg agurkeskiverne i rene glas.
Kog 4 dl eddike, 1 dl vand og salt op og tag det af varmen. Tilsæt peber, sødemiddel og evt. konserveringsmiddel. Hæld eddikelagen over agurkeskiverneog luk glassene.
Alternativ
Agurkesalaten kan tilsættes 1 stort bdt. friskklippet dild.
Opskriftbanner
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Agurk, rå
600 g 60 kcal /
251 kj
- Eddike 280 g 53 kcal / 223 kj
-
Postevand
70 ml 0 kcal /
0 kj
- Sukrin 75 g 0 kcal / 0 kj
- Salt, bordsalt 2 g 0 kcal / 0 kj
- Peber 2 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 474 kJ / 113 kcal |
Fedt | 0,6 g |
Kulhydrat | 14,28 g |
Protein | 5,32 g |
Kost fibre | 4,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 6 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-09-2016, sidst opdateret d. 04-09-2016
Ingen indlæg endnu.