Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ann og Kims blandede salat

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Ann og Kims blandede salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1150 gram.

Ann og Kims blandede salat indeholder i alt 490 kalorier / 2050 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 123 kcal / 513 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ann og Kims blandede salat

Salat

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2050 kJ / 490 kcal
Fedt5,75 g
Kulhydrat72,8 g
Protein28,05 g
Kost fibre31,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat64 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-04-2015, sidst opdateret d. 26-04-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.