Bagte halverede kartofler med olie
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Bagte halverede kartofler med olie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 725 gram.
Bagte halverede kartofler med olie indeholder i alt 709 kalorier / 2966 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 355 kcal / 1483 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andreas1988
Sådan tilberedes Bagte halverede kartofler med olie
Halver kartofler
Drys med salt og peber og olie.
Bag 40 min ovn på 180 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Kartoffel 700 g 574 kcal / 2402 kj
- Rapsolie (budget) 15 g 135 kcal / 565 kj
- salt 10 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2966 kJ / 709 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 126 g |
| Protein | 14 g |
| Kost fibre | 10,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-01-2019, sidst opdateret d. 16-01-2019
Ingen indlæg endnu.