Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blomkål, gulerod og peberfrugtsmos

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Blomkål, gulerod og peberfrugtsmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1330 gram.

Blomkål, gulerod og peberfrugtsmos indeholder i alt 771 kalorier / 3224 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 128 kcal / 537 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blomkål, gulerod og peberfrugtsmos

Ca 500g gulerod
Ca 500g blomkål
1 peberfrugt

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3224 kJ / 771 kcal
Fedt32,4 g
Kulhydrat72,45 g
Protein41,6 g
Kost fibre26,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-10-2018, sidst opdateret d. 27-10-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.