Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

blomkål med granatæble

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "blomkål med granatæble". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 614 gram.

blomkål med granatæble indeholder i alt 582 kalorier / 2435 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes blomkål med granatæble

rist mandlerne på panden
riv blomkålen
hak mandlerne groft
bland mandler blomkål granatæblekerner og hvidløg

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2435 kJ / 582 kcal
Fedt30,9 g
Kulhydrat51,724 g
Protein20,446 g
Kost fibre6,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt49 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-03-2019, sidst opdateret d. 29-03-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.