Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blomkål/porre bund

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Blomkål/porre bund". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 847 gram.

Blomkål/porre bund indeholder i alt 537 kalorier / 2245 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 268 kcal / 1122 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blomkål/porre bund

Snit porre, riv blomkål bland æg og mozzarella i og bag tærten i ovnen

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2245 kJ / 537 kcal
Fedt25,981 g
Kulhydrat34,733 g
Protein46,066 g
Kost fibre2,464 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.