Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

blomkålsgratin

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "blomkålsgratin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1205 gram.

blomkålsgratin indeholder i alt 986 kalorier / 4126 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 247 kcal / 1031 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes blomkålsgratin

gratin

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4126 kJ / 986 kcal
Fedt48,95 g
Kulhydrat78,45 g
Protein58,25 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-10-2015, sidst opdateret d. 18-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.