Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blomkålspuré

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Blomkålspuré". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 366 gram.

Blomkålspuré indeholder i alt 313 kalorier / 1310 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blomkålspuré

Svits blomkålen i smørret, uden at de tager farve. Hæld mælken ved og kog det til kålen er helt mør. Blend massen helt blød og smag til med salt, peber og muskat. Velbekomme

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1310 kJ / 313 kcal
Fedt24,894 g
Kulhydrat15,792 g
Protein9,264 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-05-2014, sidst opdateret d. 02-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.