Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Broccolimos m. smør

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Broccolimos m. smør". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 580 gram.

Broccolimos m. smør indeholder i alt 617 kalorier / 2579 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 154 kcal / 645 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccolimos m. smør

broccoli, smør, 1 fed hvidløg, salt

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2579 kJ / 617 kcal
Fedt49,9 g
Kulhydrat37,4 g
Protein14,1 g
Kost fibre16,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat23 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-02-2015, sidst opdateret d. 19-02-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.