brunede kartofler mj
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "brunede kartofler mj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 830 gram.
brunede kartofler mj indeholder i alt 1092 kalorier / 4568 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 218 kcal / 914 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af missjuels
Sådan tilberedes brunede kartofler mj
smelt sukker og smør på panden tilsæt kogte kartofler
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
Sukker, Dansukker, hvidt
90 g 365 kcal /
1529 kj
- Smør Tusindfryd 20 g 136 kcal / 569 kj
-
Kartofler kogte
720 g 590 kcal /
2470 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4568 kJ / 1092 kcal |
| Fedt | 17,16 g |
| Kulhydrat | 211,06 g |
| Protein | 15,94 g |
| Kost fibre | 10,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.