cole slaw
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "cole slaw". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1250 gram.
cole slaw indeholder i alt 668 kalorier / 2795 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 111 kcal / 466 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LoneFiil
Sådan tilberedes cole slaw
bland det hele sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Gulerødder
400 g 144 kcal /
602 kj
-
Spidskål, rå
500 g 135 kcal /
565 kj
- Skyer 300 g 180 kcal / 753 kj
- Maille Dijonnaise 50 g 209 kcal / 874 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2795 kJ / 668 kcal |
Fedt | 24,7 g |
Kulhydrat | 76,2 g |
Protein | 51,35 g |
Kost fibre | 20,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 30 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-03-2016, sidst opdateret d. 28-03-2016
Ingen indlæg endnu.