Farvede fritter
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Farvede fritter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.
Farvede fritter indeholder i alt 306 kalorier / 1280 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 153 kcal / 640 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Chrisser37
Sådan tilberedes Farvede fritter
....
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Pastinak, rå 200 g 124 kcal / 519 kj
- Persillerod, rå 200 g 110 kcal / 460 kj
- Gulerod, rå 200 g 72 kcal / 301 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1280 kJ / 306 kcal |
| Fedt | 3 g |
| Kulhydrat | 66,4 g |
| Protein | 10,8 g |
| Kost fibre | 17,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2013, sidst opdateret d. 14-02-2017
Ingen indlæg endnu.