Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Fedtfattig karrysalat

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Fedtfattig karrysalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 501 gram.

Fedtfattig karrysalat indeholder i alt 263 kalorier / 1099 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Fedtfattig karrysalat

Gulerod 75g
Blomkål 100g
Skalotteløg 22g
1/2 syltet drueagurk 26g
Æble 100g
3 dl skyr
Karry 1 spsk/5 g
Gurkemeje 1 tsk
Salt peber
Dild til/på

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1099 kJ / 263 kcal
Fedt1,2 g
Kulhydrat27,24 g
Protein36,685 g
Kost fibre4,025 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein55 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-04-2018, sidst opdateret d. 15-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.