Flødekartofler
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Flødekartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2110 gram.
Flødekartofler indeholder i alt 1475 kalorier / 6171 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 184 kcal / 771 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af tiaking
Sådan tilberedes Flødekartofler
Riv gulerødderne op i et ildfast fad. Skræld og skær kartofler i skiver og hæld dem op til gulerødderne. Krydder med hvidløg, salt og peber. Hæld flæden over til det er dækket og bages ved 200 grader i ca 1,5 time.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Milda madlavningsfløde 4% 1000 g 550 kcal / 2301 kj
- Kartofler, rå 950 g 855 kcal / 3577 kj
-
Gulerødder
150 g 54 kcal /
226 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6171 kJ / 1475 kcal |
| Fedt | 45,4 g |
| Kulhydrat | 227,51 g |
| Protein | 32,49 g |
| Kost fibre | 10,56 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.