Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggesalat

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Æggesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 298 gram.

Æggesalat indeholder i alt 515 kalorier / 2155 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 129 kcal / 539 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggesalat

Æg koges til hårdkogt hvorefter det skralles og vejes. Deles på alle leder med en æggedeler. Ddv og mayo tilsættes og til sidst tilsmages med kurry, salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2155 kJ / 515 kcal
Fedt42,38 g
Kulhydrat6,78 g
Protein28,36 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt73 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.