Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggewraps

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Æggewraps". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 875 gram.

Æggewraps indeholder i alt 669 kalorier / 2798 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 111 kcal / 466 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggewraps

æg, mælk, salt og peber vendes sammen med en gaffel. Steges som tynde wrap på slip-let pande og vendes med et låg. Må ikke blive brune.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2798 kJ / 669 kcal
Fedt0,15 g
Kulhydrat7,2 g
Protein5,25 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein41 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-01-2017, sidst opdateret d. 15-01-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.