Grillede champignons og cherrytomater
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Grillede champignons og cherrytomater". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 676 gram.
Grillede champignons og cherrytomater indeholder i alt 304 kalorier / 1273 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 61 kcal / 255 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Sukiranniel
Sådan tilberedes Grillede champignons og cherrytomater
Rens grøntsagerne godt.
Sæt dem på udvandede træspid, og grill dem sammen med kødet.
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Cherry Blomme Tomat (Nature Choice) 400 g 80 kcal / 335 kj
- champignoner (Rema 1000) 250 g 50 kcal / 209 kj
- Olivenolie, DeCecco 20 g 165 kcal / 690 kj
- Salt, bordsalt 3 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 3 g 9 kcal / 38 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1273 kJ / 304 kcal |
| Fedt | 20,269 g |
| Kulhydrat | 29,38 g |
| Protein | 10,13 g |
| Kost fibre | 4,795 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.