Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

grønsagsfad mj

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "grønsagsfad mj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 710 gram.

grønsagsfad mj indeholder i alt 500 kalorier / 2092 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 125 kcal / 523 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes grønsagsfad mj

put grønsager i et fad og hæld cremefin og ost udover, i oven 45 min på 170

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2092 kJ / 500 kcal
Fedt27,14 g
Kulhydrat46,705 g
Protein21,745 g
Kost fibre11,515 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.