Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Grønsagstærte minovio

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Grønsagstærte minovio". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 878 gram.

Grønsagstærte minovio indeholder i alt 603 kalorier / 2521 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 151 kcal / 630 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grønsagstærte minovio

Alle grønsager rives groft, blandes med æg og mælk. Bages i tærteform

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2521 kJ / 603 kcal
Fedt25,802 g
Kulhydrat40,878 g
Protein58,333 g
Kost fibre7,6519 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-08-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.