Grøntsagsfad på grill
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Grøntsagsfad på grill". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1316 gram.
Grøntsagsfad på grill indeholder i alt 665 kalorier / 2782 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 333 kcal / 1391 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af OleG
Sådan tilberedes Grøntsagsfad på grill
Alt blandes i en foliebakke og sættes på grillen
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Kartofler 359 g 287 kcal / 1202 kj
- Forårsløg 85 g 27 kcal / 114 kj
-
Champignon, rå
256 g 51 kcal /
214 kj
- RB - rød peberfrugt rå 163 g 51 kcal / 211 kj
- Tomater 438 g 114 kcal / 476 kj
- Olivenolie Coop Änglamark 15 g 135 kcal / 565 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2782 kJ / 665 kcal |
Fedt | 18,263 g |
Kulhydrat | 110,505 g |
Protein | 20,601 g |
Kost fibre | 19,011 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 24 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-05-2016, sidst opdateret d. 10-08-2016
Ingen indlæg endnu.