Gyoza m. Svinekød
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Gyoza m. Svinekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 513 gram.
Gyoza m. Svinekød indeholder i alt 869 kalorier / 3638 KJ. Opskriften er for 18 portioner - hvilket svarer til 48 kcal / 202 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Gyoza m. Svinekød
Gefühlen
Ingredienser der indgår i opskriften (18 portioner)
- Hakket svin 8 - 12% 169 g 316 kcal / 1322 kj
- Forårsløg, rå 30 g 10 kcal / 41 kj
- Champignon, rå 50 g 10 kcal / 42 kj
-
Spidskål, rå
92 g 25 kcal /
104 kj
- Sesamolie 10 g 88 kcal / 370 kj
- Ingefær, rod, rå 7 g 6 kcal / 24 kj
- Gyoza dej 150 g 407 kcal / 1701 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3638 kJ / 869 kcal |
| Fedt | 33,847 g |
| Kulhydrat | 91,499 g |
| Protein | 53,168 g |
| Kost fibre | 2,773 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-03-2019, sidst opdateret d. 26-04-2019
Ingen indlæg endnu.